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戒烟失败到底是谁的错?

作者:康王来源:jieyant.com 更新时间:2018-02-25 阅读量:
 
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531世界无烟日:戒烟失败到底是谁的错?

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核心提示:今天是第28个世界无烟日,戒烟控烟再次成为全社会共同关注的热点问题。伴随6月1日北京‘史上最严’控烟条例实施的临近,越来越多的烟民开始重新审视吸烟对自身健康造成的危害。广东省中医院张敏州教授说,目前在广州,尝试多次戒烟无果的情况下,一些吸烟者开始主动走进戒烟门诊寻求医生的专业帮助,他同时强调称,对于一个戒烟者来说,要想成功戒烟主要得靠自身坚强的意志和决心。

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  本文指导专家:广东省中医院重症医学大科主任、重症医学研究室主任、博士生导师张敏州教授

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  为什么戒烟失败?

  主因是自身意志和决心不够坚定

  很多人知道吸烟会导致严重的呼吸道疾病,但很少有人知道,长期吸烟还会导致心血管功能受损,进而出现冠心病高血压等多种心血管疾病。张敏州教授介绍说,很多烟民也知道吸烟危害多,也很想戒烟,但是屡戒屡败,甚至有些言烟民因此造成了很多家庭矛盾,下定决心要戒烟,就应该坚定意志。

  烟草依赖是习惯还是病?

  是病得治

  为什么戒烟如此之难? 烟草为什么会让人如此痴迷?广大烟民有没有想过,其实,烟草依赖和高血压、高血糖一样是一种慢性疾病,烟草依赖是可治疗的,张敏州教授说,尼古丁可通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收,粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入体内,会经由血液传送,并可通过血脑屏障,吸入后平均只需要7秒即可到达脑部。大脑中的神经细胞受到刺激产生一种叫多巴胺的物质,让人产生愉悦的感觉,因此人们会像受到激励一样去重复做这件事情。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时,肝是主要代谢尼古丁的器官。当尼古丁被代谢掉以后,人体内的多巴胺含量会急剧下降,从而产生烦躁、恶心、头痛不适等戒断症状,直到再次摄入尼古丁。

  张敏州教授强调指出,现代医学研究证明,吸烟造成的烟草依赖不是“习惯”,而是一种慢性、高复发性、成癮性神经精神疾病,已被列入国际疾病分类(ICD-10.F17.2)。

  靠食物戒烟靠谱吗?

  个体有差异

  如今111岁住在广州荔湾区的田婆婆,14岁开始抽烟一抽90年,在105岁成功戒烟,被问到“烟瘾犯的时候怎么克服”时,她得意地回答:“吃话梅咯。”对此,张敏州教授说,尽管105岁阿婆靠话梅戒烟成功,但这只是个案,不能作为一个标准去执行,只能是个体经验的参考,因此网上广泛流传的“某些食物可戒烟”的说法,并不一定对每个人都适用。

  戒烟戒不掉可以用药吗?

  药物干预提高戒烟成功率

  戒烟是一场克服烟瘾的斗争。当大脑中尼古丁达不到“需要”水平,就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中,以及恶心、头痛等身体不适等戒断症状,最终导致戒烟者戒烟失败。

 
 

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专家答疑
康王戒烟贴贴于哪些穴位?
 
康王戒烟贴只需贴于大脊穴或耳后根。
 
康王戒烟贴“为什么贴在皮肤上就能戒烟呢”
 
康王戒烟贴采用先进的植物替代疗法,满足了吸烟者对尼古丁的需求,所以就可以降低吸烟欲望,逐步减少贴用量,即可戒烟。
 
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