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戒烟导致长胖的秘密

作者:康王来源:jieyant.com 更新时间:2017-12-01 阅读量:
 
一个朋友告诉我,他戒烟了! 这20多年来,他经过10多次戒烟尝试。每次坚持的时间都不太长。最长的一次,也就2个多月。 离90天还差3天,朋友递烟。顺手就接了,还就点上了。 嘿,抽了两口

 一个朋友告诉我,他戒烟了!

  这20多年来,他经过10多次戒烟尝试。每次坚持的时间都不太长。最长的一次,也就2个多月。

  “离90天还差3天,朋友递烟。顺手就接了,还就点上了。

  嘿,抽了两口才想起来,呵呵,自己正在戒烟呢。”

  这次,他已经坚持4个多月了,“创历史纪录了!”他不无兴奋地宣告。说说笑笑之余,他拍拍日渐丰满的腹部,无可奈何地摇摇头。

  “哎,烟是戒了,可这腹部的脂肪多了,男人五十了,就担心这肚子肥了,会增加心脏病的风险吧?!”

  他告诉我,他的很多朋友都说,男人不能轻易戒烟,因为戒烟的后果之一就是肥胖。因为有很多这样的朋友出现了戒烟后长胖的问题。

  那,是否因为戒烟后,胃口好了,山珍美味,随意吃喝导致的呀?

  “那你就冤枉我了。”他还一肚子委屈!

  “我每天早上就喝125毫升不到的牛奶,不再吃喝别的东西。中午也就一碗粥和一点蔬菜,都不吃肉和鸡蛋等荤菜。 晚上也就一个苹果加点稀饭而已。你说说,我吃这点东西,能有多少能摄入呀?!”

  “再说了,我每天晚上还坚持快步走1小时呢。”

  “以前出差或者应酬,怎么也喝点小酒,吃点美味。现在,全都戒了。可还是长胖了呀”。

  说完,他有拍拍自己的肚皮,砰砰作响。

  “我去医院检查,说什么问题都没有,可,就是胖肚子呀”。

  “你是学医的,你说说,我这是怎么回事?难道真的还有喝凉水都长肉的事情呀?”

  他那充满期待的目光,让我不知如何作答。

  喝凉水,当然不会长胖的;戒烟,肯定也不会直接导致肥胖。

  我这个朋友确实胖了许多,腰围大了一号呢。

  为什么?减少了进食,还坚持了原来的生活习惯,唯一的明显变化就是戒烟,和年龄增长(可半年不到呀)?

(本文首发康王戒烟网,转载请注明出处)
 
标签: 戒烟   烟瘾  
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