戒烟是指染上烟瘾的人，通过主动或被动的方法，可能是化学的、物理的、精神的、行为的，去除烟瘾的行为。
说到戒烟，多数人或许会想到药物戒烟，或者其他的方法戒烟，但绝对不会把电脑软件和戒烟联系起来。电脑软件已成为人类探索前沿的工具，从上网到研制宇宙探测器。而最近的一项新的研究， 提示了电脑还有帮助人戒烟的功能。
匹兹堡大学的一项研究指出，基于计算机的戒烟软件，包括借助尼古丁口香糖，可以为不同 的人提供因人而异的戒烟辅助。研究人员发现，使用戒烟电脑软件的吸烟者，比光吃尼古丁 口香糖或听录音磁带的人，戒烟成功率提高了50%。
这一软件是劝人成功戒烟的文字材料， 并且配合帮助戒烟的尼古丁口香糖。文字材料带有不同情况的吸烟者的不同选择，因而针对 性和说服力较强。在6个星期内，使用电脑软件的人的戒烟率，比吃口香糖和听录音的人的戒烟率高45%。
健康戒烟 戒烟贴 戒烟 戒烟方法 健康戒烟 戒烟贴 戒烟 戒烟方法 健康戒烟 戒烟贴 戒烟 戒烟方法 健康戒烟 戒烟贴 戒烟 戒烟方法 健康戒烟 戒烟贴 戒烟 戒烟方法 健康戒烟 戒烟贴 戒烟 戒烟方法 健康戒烟 戒烟贴 戒烟 戒烟方法
